El calcio y la vitamina D3 se usan juntos para mantener los huesos fuertes y prevenir enfermedades óseas como la osteoporosis, ya que la vitamina D3 ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Ambos nutrientes también son importantes para la función muscular, nerviosa e inmunitaria. Usos principales Salud ósea: La vitamina D3 facilita la absorción del calcio, el cual es un componente clave de los huesos. Esta combinación ayuda a prevenir la osteoporosis, el raquitismo y la osteomalacia, fortaleciendo los huesos y disminuyendo el riesgo de fracturas. Función muscular y nerviosa: La vitamina D es necesaria para el movimiento muscular y para que los nervios transmitan mensajes entre el cerebro y el cuerpo. Sistema inmunitario: Juega un papel en el apoyo al sistema inmunitario para combatir bacterias y virus. ¿Quiénes pueden beneficiarse? Personas con deficiencia: Quienes no reciben suficiente vitamina D de la dieta o de la exposición al sol. Adultos mayores: Porque tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D y osteoporosis.